CREATINA 1Kg HARDCORE - Integral Médica
A Creatina Hardcore, indicada para atletas de alta performance, é um dos suplementos mais utilizados na atualidade. Sem dúvida é uma das grandes estrelas entre os diversos produtos existentes no mercado. Sua atividade está diretamente relacionada ao estoque de energia que os músculos e outros tecidos necessitam. Quando ingerida adequadamente como C exógena, seus estoques musculares e cerebrais se tornam elevados, assim como os seus derivados: fosforilado e a fosfoc. O resultado de todo esse processo é um aumento do estoque de ATP, a estimulação da síntese de proteínas e o consequente aumento da massa muscular.
Respiração Correta!
Procure inspirar quando estiver na fase de contração muscular. E, na volta do movimento expire. Este trabalho lhe dará mais energia durante as séries de exercício, além de proteger sua coluna com a contração do abdômen.
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Imagem meramente ilustrativa
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