O descanso entre as sessões de treinamento não deve ser negligenciado, ele é importante para a prevenção de lesões e também para a síntese proteica. Por isso, praticantes de exercícios de alta intensidade como o crossfit devem dar atenção especial aos nutrientes ingeridos no período que antecede o sono, a fim de estimular esse processo. RISE NightTime Recovery traz um blend de proteínas de lenta liberação e alto valor biológico, além da presença do triptofano, aminoácido que age como precursor da serotonina e da melatonina, importantes para a regulação do sono.
O Triptofano, aminoacido também encontrado em Rise, age como precursor da serotonina e melatonina, hormônios importantes para a regularização do sono. Base estrutural das proteínas, os aminoácidos têm inúmeras funções em nosso corpo, incluindo recuperação muscular. Atletas e praticantes de exercícios intensos demandam maiores quantidades de aminoácidos para manter a performance treino após treino.
BENEFÍCIOS
- Contém Triptofano;
- 22g de Proteína;
- Sem Glúten;
- 4800 mg de BCAA.
SUGESTÃO DE CONSUMO
Diluir 3 scoops (32 g) de Rise Nighttime Recovery em 200 ml de água ou leite vegetal, de preferência quente. Consumir conforme orientação profissional.
HOPPER oferece um portfólio variado de suplementos capazes de atender às diversas necessidades dos atletas e praticantes de CrossFit e exercícios de alta intensidade.
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